Five Times Sit-to-Stand
การประเมินความสามารถด้านการทรงตัวและการเดินด้วยวิธีการลุกขึ้นยืน 5 ครั้ง (Five Times Sit-to-Stand Test: FTSST) เป็นการทดสอบที่ใช้ประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาส่วนล่าง ความสามารถในการทรงตัว และความคล่องตัว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงในการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ โดยใช้กิจกรรมการลุก-นั่งเก้าอี้
ผลลัพธ์และการแปลผล
การบันทึกการทดสอบ
ผู้ประเมินทำการจับเวลาลุกขึ้นยืนแล้วลงนั่งอย่างต่อเนื่อง 5 ครั้ง
บันทึกเวลาเป็นวินาที โดยเริ่มจับเวลาตั้งแต่เริ่มลุกครั้งแรกจนถึงนั่งลงครั้งสุดท้าย
ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง แล้วนำค่าเฉลี่ยมาพิจารณา