เป็นเครื่องมือสำคัญที่ใช้วัดความเสี่ยงในการหกล้มในผู้สูงอายุ การทดสอบนี้ต้องอาศัยทั้ง
การทรงตัว
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา
และการประสานงานระหว่างสมองและร่างกาย
เป็นเครื่องมือสำคัญที่ใช้วัดความเสี่ยงในการหกล้มในผู้สูงอายุ การทดสอบนี้ต้องอาศัยทั้ง
การทรงตัว
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา
และการประสานงานระหว่างสมองและร่างกาย
Timed Up and Go Test (TUG)
ขั้นตอนการทดสอบ
ผลลัพธ์และการแปลผล
ผลลัพท์การทดสอบสะท้อนถึงความสามารถในการทรงตัวแบบ dynamic balance หรือ ความสามารถในการรักษาท่าทางตามที่ต้องการขณะมีการเคลื่อนไหวของร่างกายหรือในขณะที่มีแรงภายนอกมากระทบในหลายมิติ ได้แก่ การลุกขึ้นจากเก้าอี้, การเดินในทางตรง, การหมุนกลับตัว, การย่อตัวลงนั่ง
แต่ละระดับจะมีโปรแกรมการดูแลและป้องกันที่ออกแบบเฉพาะ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงการหกล้ม ข้อมูลนี้จะช่วยให้ อสม. อสส. พยาบาล บุคลากรทางการแพทย์ ผู้สูงอายุ และครอบครัว เข้าใจความเสี่ยงและสามารถใช้แนวทางการดูแลที่เหมาะสมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การออกกำลังกาย การปรับสภาพแวดล้อม และการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุม